Avento ABS Gymnastikball Gymnastikball, 55 cm, blau

Merkmale des Avento-Gymnastikballs:
- Material: synthetisch
- Gewicht: 900 g
- ABS = Anti-Burst-System, spaltfrei
- antistatisch
- Durchmesser: 55 cm (für eine Höhe von 140-165 cm)
- Tragfähigkeit: 100 kg
- Farbe des Gymnastikballs: blau

Der Gymnastikball ist ein spezieller Ball, mit dem wir verschiedene Fitnessübungen durchführen können, aber er eignet sich auch hervorragend zum Dehnen nach dem Training.

Ein Gymnastikball verbessert die falsche Haltung: Ein kontinuierlicher und koordinierter Betrieb der Rumpfmuskulatur ist erforderlich, damit wir nicht das Gleichgewicht verlieren und auf dem Ball sitzen bleiben. Dies ist der sogenannte dynamische Sitz, der ein konstantes, aber nicht anstrengendes Rückenmuskeltraining bedeutet und die unbelastete Körperhaltung für die Gelenke und Weichteile bereitstellt. Somit bietet der Gymnastikball einen rückenschonenden Sitz.

Der Gymnastikball kann auf die richtige Größe und Härte aufgepumpt werden.